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自分自身の身体の状態に常日頃から意識的になり、その健康な状態を維持してゆこうという日常的な努力に繋がります。いざとなったら病院に行けばいいという気持ちで無茶な生活をするのではなく、医者や薬の助けを借りなければならない事態になりそうな生活態度を極力避けようとする習慣が身につくようになるのです。薬が必要になった時、どの薬を使うか、その決定権は自分にあります。身体の異変に対して適切な薬を選ぶにはある程度の薬についての知識も必要になってきます。自分で薬の成分や役割について調べて勉強するようになり、薬の知識が身につきます。病院に行って医者の診察を受けないので、病院での医療費がかかりません。また、多くの人が経験済みだと思いますが、病院での長い待ち時間という無駄を省くことができます。費用と時間の節約になるのです。

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薬を選ぶ、病院に行くか行かないか、その決定権が自分自身にあるのは、その反面、そのリスクの責任も負うということです。もし、あなたが何かの症状に対してセルフメディケーションを行い、症状が悪化したとしても、その責任はあなたにあることに注意しなければなりません。身体に起きる何らかの症状や薬についての知識や情報は正しいものを手に入れる必要があります。特に、身体の症状については、医師でも判断が難しいものもあります。時には自分自身で行うことに固執せず、医師や薬剤師などの専門家に尋ねる柔軟性が必要です。どのような薬でも、用法や量を誤ると毒にもなります。適切な薬選びだけでなく、適切な用法や量を守ることが大切です。その為には必ず説明書をよく読んで、思い込みや勘違いがないように注意しなければなりません。

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